Cara Pijat Laktasi untuk Memperlancar ASI: Panduan Lengkap
Pijat laktasi adalah metode yang sering digunakan oleh ibu menyusui untuk membantu memperlancar aliran ASI, mengurangi ketegangan di payudara, serta mencegah masalah seperti saluran ASI yang tersumbat dan mastitis. Pijat laktasi dapat dilakukan sendiri di rumah atau dengan bantuan terapis profesional, dan bisa sangat bermanfaat bagi ibu yang mengalami produksi ASI tidak lancar atau merasa tidak nyaman di payudara. Manfaat Pijat Laktasi 1. Melancarkan Aliran ASI Pijat laktasi dapat membantu membuka saluran ASI yang tersumbat dan meningkatkan aliran ASI, sehingga memudahkan bayi untuk mendapatkan ASI dengan cukup. 2. Mengurangi Pembengkakan Payudara Ketika ASI tidak dikeluarkan dengan lancar, payudara bisa terasa penuh dan bengkak. Pijat laktasi membantu mengurangi ketegangan dan mencegah penumpukan ASI di payudara. 3. Mengurangi Nyeri pada Payudara Ketegangan atau pembengkakan payudara bisa menyebabkan rasa nyeri. Dengan pijat laktasi, ketegangan dapat berkurang sehingga payudara tera...