Cara Pijat untuk Meredakan Sakit Kepala di Bagian Atas
Sakit kepala yang terasa di bagian atas kepala, atau sering disebut sebagai sakit kepala mahkota, adalah kondisi yang umum terjadi. Jenis sakit kepala ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kelelahan, ketegangan otot, stres, atau kurang tidur. Salah satu cara alami untuk meredakannya adalah dengan pijat. Pijatan di titik-titik tertentu pada kepala, leher, dan bahu dapat membantu meredakan nyeri dan memberikan rasa nyaman. Berikut ini adalah panduan cara pijat untuk membantu mengurangi sakit kepala di bagian atas secara efektif. Mengapa Pijat Efektif untuk Sakit Kepala Bagian Atas? Pijat bekerja dengan merelaksasi otot yang tegang, melancarkan aliran darah, dan mengurangi tekanan di area kepala. Sakit kepala bagian atas biasanya berkaitan dengan ketegangan pada otot-otot di sekitar leher, bahu, dan kepala. Pijatan lembut di titik-titik tertentu dapat membantu meredakan ketegangan dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga sakit kepala bisa berkurang. Cara Pijat untuk ...