Pijat untuk Sakit Asam Lambung: Manfaat dan Pertimbangan

Asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan berbagai gejala seperti nyeri ulu hati, sensasi terbakar di dada, mual, dan perut kembung. Kondisi ini sering kali diperburuk oleh stres, pola makan yang tidak teratur, serta gaya hidup tidak sehat. Banyak orang mencari metode alternatif untuk meredakan gejalanya, salah satunya dengan terapi pijat. Tetapi, apakah pijat efektif dan aman untuk penderita asam lambung? Bagaimana Pijat Dapat Membantu? Pijat dikenal dengan manfaatnya dalam mengurangi ketegangan otot, memperbaiki sirkulasi darah, dan menurunkan stres. Faktor-faktor ini juga dapat mempengaruhi gejala asam lambung. Berikut adalah beberapa cara pijat bisa membantu penderita asam lambung: Mengurangi Stres: Stres adalah salah satu pemicu utama naiknya asam lambung. Pijat yang menenangkan dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan, yang pada akhirnya membantu menurunkan frekuensi serangan asam la...